receita fitness

broas de milho saudáveis

Broa de Milho Fit: Crocante Por Fora e Macia Por Dentro

A broa de milho fit vai conquistar seu coração! Além disso, fica pronta em minutos e leva[…]

Pão Fit de Bisnaguinha com Batata-doce

Este pão fit de bisnaguinha com batata-doce vai transformar suas refeições, pois quem não ama uma bisnaguinha[…]

Picolé de Fruta Natural: Fácil, Refrescante e Saudável

O picolé de fruta natural é ideal para dias quentes, pois nada melhor que um picolé gelado[…]

Bolo de Fubá Fit: Versão Saudável do Bolo Clássico Brasileiro

O bolo de fubá fit é uma releitura saudável da versão do clássico bolo de vó brasileiro.[…]

Banoffee Fit: A Sobremesa Clássica na Versão Saudável

O Banoffee Fit que apresento hoje é a prova de que podemos saborear um doce clássico em[…]

Mini Pizza Saudável com Massa de Aveia (Feita em Minutos!)

  Mini pizza saudável, prática e deliciosa? Com apenas dois ingredientes na massa, essa versão equilibrada é[…]

Torta de Frango de Liquidificador

A torta de frango de liquidificador  é uma refeição completa e não exige complicações na cozinha.  Além[…]

Croquete de Frango Fit Recheado com Queijo

O croquete de frango fit combina proteínas, carboidratos e um surpreendente recheio de queijo. Além disso, é[…]

Muffin Salgado Low Carb

O muffin salgado low carb é a receita ideal para quem busca praticidade no dia a dia[…]

Cheesecake de Morangos: Sobremesa Low Carb Fácil e Rápida

Cheesecake de morangos: uma sobremesa low carb e sofisticada, além de muito deliciosa para ser incluída em[…]

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